AFRODISÍACOS - DOCE SABOR DO PRAZER
Antes que possamos dizer que determinado produto funciona, precisamos entender o que ele teria que fazer para funcionar. Tanto para homens quanto para mulheres, tudo se resume em hormônios, sobretudo a testosterona cujos níveis controlam a excitação sexual tanto em homens quanto em mulheres
Quando há um deseqilíbrio o desejo não flui como deveria.
Como funciona a química do desejo sexual - Quando vemos, ouvimos, sentimos, pensamos, tocamos, cheiramos ou de outro modo nos deparamos com alguma coisa sexualmente estimulante, tem início uma reação em cadeia. O processo é mais ou menos assim: os sinais são enviados pelo cérebro, através do sistema nervoso, até a região pélvica. Esses sinais fazem com que os vasos sangüíneos se dilatem. Essa dilatação gera uma ereção (tanto em homens quanto em mulheres - os tecidos eréteis femininos ficam no clitóris e na região que circunda a entrada da vagina). Os vasos então se fecham para que os tecidos eréteis mantenham a ereção. Essa ereção é acompanhada por freqüência cardíaca elevada. Ao mesmo tempo, o cérebro libera neurotransmissores que comunicam ao corpo que essa reação é boa e agradável.
Se não tivermos testosterona suficiente, o interesse pelo sexo pode diminuir. Além disso, o estresse, a fadiga e a depressão também podem causar impacto sobre o interesse sexual.
Há muitos mitos sobre alimentos e outros recursos ditos afrodisíacos. Alguns alimentos recebem esse rótulo simplesmente pelo seu formato lembrar órgãos sexuais, no entanto, alguns agem quimicamente facilitando a liberação dos neurtotransmissores, estimulado a circulação e a produção de certos hormônios facilitadores do desejo sexual, como a testosterona, ocitocina entre outros.
Alguns recursos terapeuticos podem ajudar na disfunção sexual, como a acupuntura, aromaterapia e florais.
ACUPUNTURA - a acupuntura sistêmica e/ou auricular ajuda a equilibrar o organismo como um todo, podendo trabalhar também pontos para tonificação energética das regiões sexuais.
AROMATERAPIA - como todo o processo da libido começa no cérebro, o papel da aromaterapia é fundamental no trabalho de estimulação. veja este trecho da matéria AROMATERAPIA E SEXUALIDADE (http://rharomasy.blogspot.com/2010/01/aromaterapia-e-sexualidade.html)
Quando os casais se encontram para fazer amor, dependem da excitação para produzir hormônios sexuais. Se o cheiro do parceiro não estiver de acordo, perde-se a excitação sexual. O amor depende de uma afinidade de cheiros e um casal não consegue se entregar se o aroma não provocar a afinidade necessária.Quando se fala em Aromaterapia para a Sexualidade e Fertilidade, os aromas utilizados são os óleos essenciais através da técnica da difusão aérea, ou seja, a difusão do aroma pelo ambiente.Os benefícios da Aromaterapia são verificados quando utilizados os aromas corretos. Para uma ação terapêutica, é necessário o uso de óleos essenciais, não essências sintéticas.
DEZ ÓLEOS ESSENCIAIS AFRODISÍACOS
1)Ylang-Ylang(Cananga Odorata;Índia),
2)Jasmim(Jasmim Odorantissimum;Egito),
3)Flor de Laranjeira(Citrus Sinensis;Itália),
4)Sândalo (Amyris Balsamífera;Índia),
5)Gerânio(Pelargonium Odorantissimum;França),
6)Esclaréia(Salvia Esclarea;França),
7)Pau Rosa(Aniba Roseadora;Brasil),
8)Canela–casca(Cynammomum Zeylanicum;Ceilão),
9)Patchouli(Pogostemom Cablim; Índia),
10)Vetiver(Vetiveria Zizanóides;Índia).
Para massagem, diluir os óleos essenciais em óleos carreadores vegetais como o óleo de Semente de Uva, Girassol ou Germe de Trigo. Proporção: aprox. 5 a 6 gotas em 100ml de óleo.
FLORAIS - Agem sutilmente trabalhando as causas psico-emocionais e energéticas que impedem a entrega ao prazer, eliminando bloqueios, despertando e equilibrando as energias sexuais.
ALIMENTOS - alguns alimentos de fácil acesso tem efeito comprovado como o Abacate, Morango, Açaí, Mel, Banana e os termogênicos.Veja porque:
MORANGO - Tem polifenóis e minerais que melhoram a circulação sanguínea.
CANELA - Energética, favorece o fluxo do sangue nos vasos.
TERMOGÊNICOS - Pimenta, gengibre, cravo, especiarias picantes - aquecem o corpo, aceleram o metabolismo simulando efeitos de excitação sexual.
AÇAÍ - Energético potente contém sais minerais essenciais para contração e relaxamento muscular.
ABACATE - Apresenta gordura saudável e potássio que auxiliam o fluxo sanguíneo, favorecendo o combate à impotência.
CATUABA - Estimulante sexual popular é super energética e vasodilatadora.
AMENDOIM - Favorece o sistema circulatório, inclusive dos órgãos sexuais e seus ácidos graxos podem influenciar a produção dos hormônios.
CHOCOLATE - Com estimulantes como a teobromina e cafeína, é um bom energético e libera substancias como a serotonina causando sensação de bem estar. Prefira o amargo que é mais saudável.
MEL - Energético de rápida absorção.
GUARANÁ - Energético rico em cafeína, estimula e espanta o cansaço.
SUCOS AFRODISÍACOS - veja abixo algumas receitas de sucos que podem ser incluídos na dieta:
PARA A LIBIDO:
1) 2 polpas de Açaí (200g)+3 Morangos+ 1 col(chá) de guaraná em pó+ 1 col(sopa) de Mel+ 1/2 col(chá) de canela em pó + 1 litro de água. Bater no liquidificador e tomar 1 copo de 250ml 3 vezes ao dia.
2) polpa de 1/4 de abacate+1 col(sopa) de aveia em flocos+ 1/2 pimenta dedo de moça+ 1 copo de 250ml de água. Bater no liquidificador e beber 2 vezes ao dia.
ESTIMULANTE SEXUAL
1 fatia grande de melancia sem as sementes+1 col(sopa) de xarope de guaraná+ 3 col(sopa) polpa de açaí + 1/2 xic(chá) de água+ 2 col(sopa) de mel. Bater por 2 min. Acrecente gelo a gosto.
DESPERTAR O DESEJO
2 polpas de Açaí (200g)+ 1 xic.(chá) de morangos picados+1 litro de água+1 col(chá) de guaraná em pó+2 col(sopa) de açúcar mascavo+2 col(chá) de canela em pó. Bater e beber 3 vezes ao dia.
CONTRA IMPOTÊNCIA
Bater 1/4 de abacate+ 2 col (sopa) de amendoim em 1 copo(250ml) de água. Tomar 1 copo a cada 12 horas.
Atenção, por serem alimentos estimuladntes, devem ser consumidos com cuidado por hipertensos ou cardíacos. Consulte seu médico ou nutricionista antes de aderir a estes alimentos.
MIRIAN REGINA É TERAPEUTA DO ESPAÇO RHAROMASY DE TERAPIAS COMPLEMENTARES(QUE É PARCEIRA DESTE BLOG/LINK NO FINAL DA PÁGINA)MAS TAMBÉM É ESPOSA,MÃE E COMO VOCÊ "MULHER".SE VOCÊ DESEJA MANTER CONTATO COM ELA,ABAIXO INFORMO SEU EMAIL:
mireg2009@gmail.com
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